Эх, Бобр. Ведь ещё Достоевский писал, что без самовара - русскому человек никуда. Ото всего он спасает, любую беду помогает пережить. А бутылка - сама беда) Думаю, Наина, как врач, меня поддержит)  Так что сушки да чаек - вот наш паек)

Дефолл, когда я досчитаю до трех и хлопну в ладоши, ты больше никогда не будешь пить) Раз, два, три. Хлоп!

Только если таким же способом) Ещё говорят бросают, когда становится денежно обременительно сие развлечение, но тебе этого не желаю)

И очень зря)
Купи себе электронные сигареты. Pons или как-то так называются. Какой-то там они пар выделяют. Говорят, что ничего. И главное безвредно.

Ещё есть один старинный метод. Запереться на пару дней в сарае. Запастись мешком сигарет. Из еды - ничего. Далее обкуриваешься до рвоты и смотришь на мир иными глазами. Помогает 100%.

Я думаю, что это сложней. Мой способ прост. Благодаря нему у человека появляется антитабачный рефлекс - при запахе сигаретного дыма его тянет тошнить. А так ему придется 24 часа в сутки бороться с искушением. Это очень тяжело.

Чем-то надо пожертвовать. К тому же это не у всех. Просто привычка требует замены, а нервы успокоения, вот многие и находят утешение в еде. Я сам без всякого курения, когда нервишки шалят, люблю "заесть" печаль)

Вот, я знал, что Наина меня поддержит)

Я тута=)